🥩
Et ve Et Ürünleri

Ezme, karaciğer, belirtilmemiş, konserve

Ezme, karaciğer, belirtilmemiş, konserve
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
319
Toplam Yağ 28,0 g
43.1%
Doymuş Yağ 9,6 g
47.9%
Trans Yağ
Kolesterol 255,0 mg
85%
Sodyum 697,0 mg
30.3%
Toplam Karbonhidrat 1,5 g
0.5%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 14,2 g
28.4%
Vitamin A 991,0 mcg
100%
Vitamin C 2,0 mg
2.2%
Kalsiyum 70,0 mg
5.4%
Demir 5,5 mg
30.6%
Potasyum 138,0 mg
2.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 14,2g (32%)
  • Yağ 28,0g (64%)
  • Karbonhidrat 1,5g (3%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 319,0 kcal
16%
Enerji (kJ) 1.340,0 kJ
Protein 14,2 g
28.4%
Toplam Yağ 28,0 g
43.1%
Doymuş Yağ 9,6 g
47.9%
Doymamış Yağ 12,4 g
Karbonhidrat 1,5 g
0.5%
Lif 0,0 g
0%
Su 53,9 g
Kül 2,2 g
Kolesterol 255,0 mg
85%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 697,0 mg
30.3%
Potasyum 138,0 mg
2.9%
Kalsiyum 70,0 mg
5.4%
Demir 5,5 mg
30.6%
Magnezyum 13,0 mg
3.1%
Fosfor 200,0 mg
16%
Çinko 2,9 mg
25.9%
Bakır 0,4 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 41,6 mcg
75.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 991,0 mcg
100%
Vitamin C 2,0 mg
2.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,6 mg
46.2%
Vitamin B3 (Niasin) 3,3 mg
20.6%
Vitamin B5 1,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 60,0 mcg
15%
Vitamin B12 3,2 mcg
100%

Benzer Besinler