🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, taze, öğütülmüş, pişmiş

Domuz eti, taze, öğütülmüş, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
297
Toplam Yağ 20,8 g
32%
Doymuş Yağ 7,7 g
38.6%
Trans Yağ
Kolesterol 94,0 mg
31.3%
Sodyum 73,0 mg
3.2%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 25,7 g
51.4%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin D 0,5 mcg
2.5%
Kalsiyum 22,0 mg
1.7%
Demir 1,3 mg
7.2%
Potasyum 362,0 mg
7.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 25,7g (55%)
  • Yağ 20,8g (45%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 297,0 kcal
14.9%
Enerji (kJ) 1.240,0 kJ
Protein 25,7 g
51.4%
Toplam Yağ 20,8 g
32%
Doymuş Yağ 7,7 g
38.6%
Doymamış Yağ 9,3 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 52,8 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 94,0 mg
31.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 73,0 mg
3.2%
Potasyum 362,0 mg
7.7%
Kalsiyum 22,0 mg
1.7%
Demir 1,3 mg
7.2%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 226,0 mg
18.1%
Çinko 3,2 mg
29.2%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 35,4 mcg
64.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin D 0,5 mcg
2.5%
Vitamin E 0,2 mg
1.4%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,7 mg
59.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.9%
Vitamin B3 (Niasin) 4,2 mg
26.3%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,4 mg
22.9%
Vitamin B9 (Folat) 6,0 mcg
1.5%
Vitamin B12 0,5 mcg
22.5%

Benzer Besinler