🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, taze, ayrılabilir yağ, pişmiş

Domuz eti, taze, ayrılabilir yağ, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
626
Toplam Yağ 66,1 g
100%
Doymuş Yağ 23,9 g
100%
Trans Yağ 0,5 g
Kolesterol 79,0 mg
26.3%
Sodyum 56,0 mg
2.4%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 7,1 g
14.1%
Vitamin A 24,0 mcg
2.7%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,8 mcg
9%
Kalsiyum 22,0 mg
1.7%
Demir 0,5 mg
2.6%
Potasyum 125,0 mg
2.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,1g (10%)
  • Yağ 66,1g (90%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 626,0 kcal
31.3%
Enerji (kJ) 2.620,0 kJ
Protein 7,1 g
14.1%
Toplam Yağ 66,1 g
100%
Doymuş Yağ 23,9 g
100%
Doymamış Yağ 29,0 g
Trans Yağ 0,5 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 26,3 g
Kül 0,4 g
Kolesterol 79,0 mg
26.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 10,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 56,0 mg
2.4%
Potasyum 125,0 mg
2.7%
Kalsiyum 22,0 mg
1.7%
Demir 0,5 mg
2.6%
Magnezyum 9,0 mg
2.1%
Fosfor 109,0 mg
8.7%
Çinko 0,8 mg
6.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 11,5 mcg
20.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 24,0 mcg
2.7%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,8 mcg
9%
Vitamin E 0,0 mg
0%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
17.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
15.4%
Vitamin B3 (Niasin) 3,1 mg
19.5%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,2 mg
11.2%
Vitamin B9 (Folat) 0,0 mcg
0%
Vitamin B12 0,5 mcg
22.5%

Benzer Besinler