Domuz eti, kurutulmuş, jambon ve su ürünü, dilimlenmiş, kemiksiz, ayrılabilir yağsız ve yağlı, ısıtılmış, tavada kızartılmış Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

124

Toplam Yağ 5,1 g

7.9%

Doymuş Yağ 1,6 g

7.8%

Trans Yağ 0,0 g

Kolesterol 45,0 mg

15%

Sodyum 1.390,0 mg

60.4%

Toplam Karbonhidrat 4,7 g

1.6%

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker 4,7 g

9.4%

Protein 15,1 g

30.2%

Vitamin A 13,0 mcg

1.4%

Vitamin C 0,0 mg

Vitamin D 0,9 mcg

4.5%

Kalsiyum 8,0 mg

0.6%

Demir 0,7 mg

4.1%

Potasyum 272,0 mg

5.8%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	124,0	kcal	6.2%
Enerji (kJ)	519,0	kJ	—
Protein	15,1	g	30.2%
Toplam Yağ	5,1	g	7.9%
Doymuş Yağ	1,6	g	7.8%
Doymamış Yağ	2,2	g	—
Trans Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	4,7	g	1.6%
Lif	0,0	g	0%
Şeker	4,7	g	9.4%
Nişasta	0,0	g	—
Su	71,1	g	—
Kül	4,3	g	—
Kolesterol	45,0	mg	15%
Omega-3	0,0	g	—
Omega-6	0,6	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	1.390,0	mg	60.4%
Potasyum	272,0	mg	5.8%
Kalsiyum	8,0	mg	0.6%
Demir	0,7	mg	4.1%
Magnezyum	17,0	mg	4%
Fosfor	240,0	mg	19.2%
Çinko	1,6	mg	14.8%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	32,6	mcg	59.3%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	13,0	mcg	1.4%
Vitamin C	0,0	mg	0%
Vitamin D	0,9	mcg	4.5%
Vitamin E	0,1	mg	0.9%
Vitamin K	0,0	mcg	0%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,3	mg	25.8%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1	mg	10.8%
Vitamin B3 (Niasin)	4,3	mg	26.8%
Vitamin B5	0,7	mg	—
Vitamin B6	0,3	mg	20%
Vitamin B9 (Folat)	2,0	mcg	0.5%
Vitamin B12	0,4	mcg	18.3%

🥩 Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, kurutulmuş, jambon ve su ürünü, dilimlenmiş, kemiksiz, ayrılabilir yağsız ve yağlı, ısıtılmış, tavada kızartılmış