Domuz eti, kurutulmuş, doğal meyve suları ile jambon, dilimlenmiş, kemikli, ayrılabilir yağsız ve yağlı, ısıtılmış, tavada kızartılmış

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

180

Toplam Yağ 8,3 g

12.7%

Doymuş Yağ 2,4 g

12.2%

Trans Yağ 0,1 g

Kolesterol 80,0 mg

26.7%

Sodyum 821,0 mg

35.7%

Toplam Karbonhidrat 0,2 g

0.1%

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker 0,0 g

Protein 26,2 g

52.4%

Vitamin A 13,0 mcg

1.4%

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 12,0 mg

0.9%

Demir 1,2 mg

6.4%

Potasyum 344,0 mg

7.3%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	180,0	kcal	9%
Enerji (kJ)	753,0	kJ	—
Protein	26,2	g	52.4%
Toplam Yağ	8,3	g	12.7%
Doymuş Yağ	2,4	g	12.2%
Doymamış Yağ	3,2	g	—
Trans Yağ	0,1	g	—
Karbonhidrat	0,2	g	0.1%
Lif	0,0	g	0%
Şeker	0,0	g	0%
Nişasta	0,0	g	—
Su	63,4	g	—
Kül	2,8	g	—
Kolesterol	80,0	mg	26.7%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	821,0	mg	35.7%
Potasyum	344,0	mg	7.3%
Kalsiyum	12,0	mg	0.9%
Demir	1,2	mg	6.4%
Magnezyum	22,0	mg	5.2%
Fosfor	280,0	mg	22.4%
Çinko	2,9	mg	26.1%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	48,2	mcg	87.6%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	13,0	mcg	1.4%
Vitamin C	0,0	mg	0%
Vitamin E	0,2	mg	1.6%
Vitamin K	0,0	mcg	0%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,3	mg	25.8%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,3	mg	19.2%
Vitamin B3 (Niasin)	8,5	mg	53.3%
Vitamin B5	0,5	mg	—
Vitamin B6	0,4	mg	22.4%
Vitamin B9 (Folat)	1,0	mcg	0.3%
Vitamin B12	0,6	mcg	24.2%

🥩 Et ve Et Ürünleri Yüksek Protein