🥩
Et ve Et Ürünleri

Devekuşu, dış bacak, çiğ

Devekuşu, dış bacak, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
115
Toplam Yağ 2,0 g
3%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.1%
Trans Yağ
Kolesterol 65,0 mg
21.7%
Sodyum 90,0 mg
3.9%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 22,9 g
45.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 2,7 mg
14.7%
Potasyum 322,0 mg
6.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 22,9g (92%)
  • Yağ 2,0g (8%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 115,0 kcal
5.8%
Enerji (kJ) 482,0 kJ
Protein 22,9 g
45.8%
Toplam Yağ 2,0 g
3%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.1%
Doymamış Yağ 0,6 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 75,6 g
Kül 0,6 g
Kolesterol 65,0 mg
21.7%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 90,0 mg
3.9%
Potasyum 322,0 mg
6.9%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 2,7 mg
14.7%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 221,0 mg
17.7%
Çinko 3,9 mg
35.4%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 36,6 mcg
66.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
17.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.1%
Vitamin B3 (Niasin) 5,0 mg
30.9%
Vitamin B5 1,2 mg
Vitamin B6 0,5 mg
31.8%
Vitamin B9 (Folat) 8,0 mcg
2%
Vitamin B12 5,2 mcg
100%

Benzer Besinler