🐟
Balık ve Deniz Ürünleri

Denizanası, kurutulmuş, tuzlanmış

Denizanası, kurutulmuş, tuzlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
36
Toplam Yağ 1,4 g
2.2%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.4%
Trans Yağ
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Sodyum 9.690,0 mg
100%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 5,5 g
11%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 2,0 mg
0.2%
Demir 2,3 mg
12.6%
Potasyum 3,0 mg
0.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,5g (80%)
  • Yağ 1,4g (20%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 36,0 kcal
1.8%
Enerji (kJ) 151,0 kJ
Protein 5,5 g
11%
Toplam Yağ 1,4 g
2.2%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.4%
Doymamış Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 68,0 g
Kül 25,1 g
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 9.690,0 mg
100%
Potasyum 3,0 mg
0.1%
Kalsiyum 2,0 mg
0.2%
Demir 2,3 mg
12.6%
Magnezyum 2,0 mg
0.5%
Fosfor 20,0 mg
1.6%
Çinko 0,4 mg
3.8%
Bakır 0,1 mg
Selenyum 42,2 mcg
76.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.1%
Vitamin K 0,1 mcg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1.3%
Vitamin B6 0,0 mg
0.6%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0.8%

Benzer Besinler