🥩
Et ve Et Ürünleri

Dana eti, kesilmiş perakende kesimlerden oluşan kompozit, ayrılabilir yağ, pişmiş

Dana eti, kesilmiş perakende kesimlerden oluşan kompozit, ayrılabilir yağ, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
642
Toplam Yağ 66,7 g
100%
Doymuş Yağ 32,4 g
100%
Trans Yağ
Kolesterol 73,0 mg
24.3%
Sodyum 57,0 mg
2.5%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 9,4 g
18.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 1,0 mg
5.6%
Potasyum 173,0 mg
3.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 9,4g (12%)
  • Yağ 66,7g (88%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 642,0 kcal
32.1%
Enerji (kJ) 2.690,0 kJ
Protein 9,4 g
18.8%
Toplam Yağ 66,7 g
100%
Doymuş Yağ 32,4 g
100%
Doymamış Yağ 28,0 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 21,6 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 73,0 mg
24.3%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 57,0 mg
2.5%
Potasyum 173,0 mg
3.7%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 1,0 mg
5.6%
Magnezyum 10,0 mg
2.4%
Fosfor 116,0 mg
9.3%
Çinko 0,9 mg
7.9%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 5,5 mcg
10%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,3 mg
1.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B3 (Niasin) 2,8 mg
17.4%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
6.5%
Vitamin B9 (Folat) 5,0 mcg
1.3%
Vitamin B12 0,6 mcg
22.9%

Benzer Besinler