🥩
Et ve Et Ürünleri

Dana eti, çeşitli etler ve yan ürünler, pankreas, pişmiş, kızarmış

Dana eti, çeşitli etler ve yan ürünler, pankreas, pişmiş, kızarmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
256
Toplam Yağ 14,6 g
22.5%
Doymuş Yağ 5,0 g
25.1%
Trans Yağ
Kolesterol
Sodyum 68,0 mg
3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 29,1 g
58.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 6,0 mg
6.7%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 2,4 mg
13.2%
Potasyum 278,0 mg
5.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 29,1g (67%)
  • Yağ 14,6g (33%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 256,0 kcal
12.8%
Enerji (kJ) 1.070,0 kJ
Protein 29,1 g
58.2%
Toplam Yağ 14,6 g
22.5%
Doymuş Yağ 5,0 g
25.1%
Doymamış Yağ 5,0 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 55,7 g
Kül 1,5 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 68,0 mg
3%
Potasyum 278,0 mg
5.9%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 2,4 mg
13.2%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 512,0 mg
41%
Çinko 5,2 mg
47.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 39,1 mcg
71.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 6,0 mg
6.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
15.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,5 mg
39.2%
Vitamin B3 (Niasin) 4,2 mg
25.9%
Vitamin B6 0,2 mg
11.2%
Vitamin B9 (Folat) 3,0 mcg
0.8%
Vitamin B12 17,3 mcg
100%

Benzer Besinler