🥩
Et ve Et Ürünleri

Çiğ tavuk, pilav, et ve deri, sakatat ve boyun

Çiğ tavuk, pilav, et ve deri, sakatat ve boyun
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
251
Toplam Yağ 19,5 g
30%
Doymuş Yağ 5,5 g
27.4%
Trans Yağ
Kolesterol 87,0 mg
29%
Sodyum 71,0 mg
3.1%
Toplam Karbonhidrat 0,2 g
0.1%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 17,5 g
35%
Vitamin A 331,0 mcg
36.8%
Vitamin C 3,1 mg
3.4%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 1,5 mg
8.4%
Potasyum 204,0 mg
4.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 17,5g (47%)
  • Yağ 19,5g (52%)
  • Karbonhidrat 0,2g (1%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 251,0 kcal
12.6%
Enerji (kJ) 1.050,0 kJ
Protein 17,5 g
35%
Toplam Yağ 19,5 g
30%
Doymuş Yağ 5,5 g
27.4%
Doymamış Yağ 7,8 g
Karbonhidrat 0,2 g
0.1%
Lif 0,0 g
0%
Su 62,5 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 87,0 mg
29%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 71,0 mg
3.1%
Potasyum 204,0 mg
4.3%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 1,5 mg
8.4%
Magnezyum 20,0 mg
4.8%
Fosfor 173,0 mg
13.8%
Çinko 1,4 mg
12.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 12,5 mcg
22.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 331,0 mcg
36.8%
Vitamin C 3,1 mg
3.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
19.2%
Vitamin B3 (Niasin) 6,4 mg
39.9%
Vitamin B5 1,1 mg
Vitamin B6 0,4 mg
20.6%
Vitamin B9 (Folat) 37,0 mcg
9.3%
Vitamin B12 1,3 mcg
52.5%

Benzer Besinler