Chicken, thigh, meat and skin, raw Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 13,4 g

20.6%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol 95,5 mg

31.8%

Sodyum 63,6 mg

2.8%

Toplam Karbonhidrat -0,2 g

-0.1%

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 17,1 g

34.2%

Kalsiyum 5,7 mg

0.4%

Demir 0,6 mg

3.3%

Potasyum 246,0 mg

5.2%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	17,1	g	34.2%
Toplam Yağ	13,4	g	20.6%
Karbonhidrat	-0,2	g	-0.1%
Su	68,9	g	—
Kül	0,9	g	—
Kolesterol	95,5	mg	31.8%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	63,6	mg	2.8%
Potasyum	246,0	mg	5.2%
Kalsiyum	5,7	mg	0.4%
Demir	0,6	mg	3.3%
Magnezyum	18,5	mg	4.4%
Fosfor	154,0	mg	12.3%
Çinko	1,2	mg	10.9%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,0	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.

🥩 Et ve Et Ürünleri Düşük Kalori

Chicken, thigh, meat and skin, raw