🥩
Et ve Et Ürünleri

Bolonya, domuz eti

Bolonya, domuz eti
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
247
Toplam Yağ 19,9 g
30.6%
Doymuş Yağ 6,8 g
34.2%
Trans Yağ
Kolesterol 59,0 mg
19.7%
Sodyum 907,0 mg
39.4%
Toplam Karbonhidrat 0,7 g
0.2%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 15,3 g
30.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,4 mcg
7%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 0,8 mg
4.3%
Potasyum 281,0 mg
6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 15,3g (43%)
  • Yağ 19,9g (55%)
  • Karbonhidrat 0,7g (2%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 247,0 kcal
12.4%
Enerji (kJ) 1.030,0 kJ
Protein 15,3 g
30.6%
Toplam Yağ 19,9 g
30.6%
Doymuş Yağ 6,8 g
34.2%
Doymamış Yağ 9,7 g
Karbonhidrat 0,7 g
0.2%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 60,6 g
Kül 3,5 g
Kolesterol 59,0 mg
19.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 907,0 mg
39.4%
Potasyum 281,0 mg
6%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 0,8 mg
4.3%
Magnezyum 14,0 mg
3.3%
Fosfor 139,0 mg
11.1%
Çinko 2,0 mg
18.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 12,7 mcg
23.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,4 mcg
7%
Vitamin E 0,3 mg
1.7%
Vitamin K 0,3 mcg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
43.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
12.3%
Vitamin B3 (Niasin) 3,9 mg
24.4%
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,3 mg
15.9%
Vitamin B9 (Folat) 5,0 mcg
1.3%
Vitamin B12 0,9 mcg
38.8%

Benzer Besinler