Balina, beyaz balina, yüzgeç, çiğ (Alaska Yerlisi) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

271

Toplam Yağ 21,7 g

33.4%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum —

Toplam Karbonhidrat 0,0 g

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker 0,0 g

Protein 19,0 g

38%

Vitamin A 279,0 mcg

31%

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 11,0 mg

0.8%

Demir 2,8 mg

15.6%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	271,0	kcal	13.6%
Enerji (kJ)	1.140,0	kJ	—
Protein	19,0	g	38%
Toplam Yağ	21,7	g	33.4%
Karbonhidrat	0,0	g	0%
Lif	0,0	g	0%
Şeker	0,0	g	0%
Nişasta	0,0	g	—
Su	57,5	g	—
Kül	1,8	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Kalsiyum	11,0	mg	0.8%
Demir	2,8	mg	15.6%
Fosfor	153,0	mg	12.2%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	279,0	mcg	31%
Vitamin C	0,0	mg	0%

🥩 Et ve Et Ürünleri

Balina, beyaz balina, yüzgeç, çiğ (Alaska Yerlisi)