🥩
Et ve Et Ürünleri

Frankfurter, et ve kümes hayvanları, pişmiş, ızgara

Frankfurter, et ve kümes hayvanları, pişmiş, ızgara
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
302
Toplam Yağ 26,4 g
40.6%
Doymuş Yağ 8,2 g
41.1%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 85,0 mg
28.3%
Sodyum 1.080,0 mg
47%
Toplam Karbonhidrat 5,2 g
1.7%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 2,9 g
5.7%
Protein 10,7 g
21.4%
Vitamin A 32,0 mcg
3.6%
Vitamin C 19,2 mg
21.3%
Vitamin D 0,7 mcg
3.5%
Kalsiyum 118,0 mg
9.1%
Demir 1,2 mg
6.4%
Potasyum 387,0 mg
8.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,7g (25%)
  • Yağ 26,4g (62%)
  • Karbonhidrat 5,2g (12%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 302,0 kcal
15.1%
Enerji (kJ) 1.260,0 kJ
Protein 10,7 g
21.4%
Toplam Yağ 26,4 g
40.6%
Doymuş Yağ 8,2 g
41.1%
Doymamış Yağ 10,7 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 5,2 g
1.7%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 2,9 g
5.7%
Nişasta 0,0 g
Su 53,9 g
Kül 3,8 g
Kolesterol 85,0 mg
28.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 5,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.080,0 mg
47%
Potasyum 387,0 mg
8.2%
Kalsiyum 118,0 mg
9.1%
Demir 1,2 mg
6.4%
Magnezyum 12,0 mg
2.9%
Fosfor 192,0 mg
15.4%
Çinko 1,3 mg
11.5%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 13,1 mcg
23.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 32,0 mcg
3.6%
Vitamin C 19,2 mg
21.3%
Vitamin D 0,7 mcg
3.5%
Vitamin E 0,5 mg
3%
Vitamin K 0,2 mcg
0.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
11.5%
Vitamin B3 (Niasin) 3,1 mg
19.1%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 9,0 mcg
2.3%
Vitamin B12 0,7 mcg
27.9%

Benzer Besinler