Balık, somon, kral, chinook, tütsülenmiş ve konserve (Alaska Yerlisi) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

150

Toplam Yağ 5,9 g

9.1%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum —

Toplam Karbonhidrat 0,0 g

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 23,2 g

46.4%

Kalsiyum 60,0 mg

4.6%

Demir 1,8 mg

10%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	150,0	kcal	7.5%
Enerji (kJ)	627,0	kJ	—
Protein	23,2	g	46.4%
Toplam Yağ	5,9	g	9.1%
Karbonhidrat	0,0	g	0%
Su	66,7	g	—
Kül	3,2	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Kalsiyum	60,0	mg	4.6%
Demir	1,8	mg	10%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1	mg	7.7%
Vitamin B3 (Niasin)	8,5	mg	53.1%

🥩 Et ve Et Ürünleri Yüksek Protein

Balık, somon, kral, chinook, tütsülenmiş ve konserve (Alaska Yerlisi)