🥩
Et ve Et Ürünleri

Agav, çiğ (Güneybatı)

Agav, çiğ (Güneybatı)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
68
Toplam Yağ 0,2 g
0.2%
Doymuş Yağ
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 14,0 mg
0.6%
Toplam Karbonhidrat 16,2 g
5.4%
Diyet Lifi 6,6 g
23.6%
Toplam Şeker 2,6 g
5.2%
Protein 0,5 g
1%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 4,0 mg
4.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 417,0 mg
32.1%
Demir 1,8 mg
10%
Potasyum 127,0 mg
2.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,5g (2%)
  • Yağ 0,2g (1%)
  • Karbonhidrat 16,2g (69%)
  • Lif 6,6g (28%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 68,0 kcal
3.4%
Enerji (kJ) 286,0 kJ
Protein 0,5 g
1%
Toplam Yağ 0,2 g
0.2%
Karbonhidrat 16,2 g
5.4%
Lif 6,6 g
23.6%
Şeker 2,6 g
5.2%
Nişasta 0,4 g
Su 81,8 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 14,0 mg
0.6%
Potasyum 127,0 mg
2.7%
Kalsiyum 417,0 mg
32.1%
Demir 1,8 mg
10%
Magnezyum 55,0 mg
13.1%
Fosfor 7,0 mg
0.6%
Çinko 0,2 mg
1.4%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 0,4 mcg
0.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 4,0 mg
4.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.5%
Vitamin K 5,3 mcg
4.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1%
Vitamin B5 0,0 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 7,0 mcg
1.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler