Yoğurt, Yunan, Yaban Mersini, CHOBANI Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 0,2 g

0.4%

Doymuş Yağ 0,0 g

0.2%

Trans Yağ 0,0 g

Kolesterol 4,0 mg

1.3%

Sodyum 32,0 mg

1.4%

Toplam Karbonhidrat 12,8 g

4.3%

Diyet Lifi 0,5 g

1.8%

Toplam Şeker 10,3 g

20.6%

Protein 7,2 g

14.5%

Vitamin A 3,0 mcg

0.3%

Vitamin C 0,3 mg

0.3%

Vitamin D 0,0 mcg

Kalsiyum 90,0 mg

6.9%

Demir 0,2 mg

0.8%

Potasyum 128,0 mg

2.7%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	82,0	kcal	4.1%
Enerji (kJ)	343,0	kJ	—
Protein	7,2	g	14.5%
Toplam Yağ	0,2	g	0.4%
Doymuş Yağ	0,0	g	0.2%
Doymamış Yağ	0,0	g	—
Trans Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	12,8	g	4.3%
Lif	0,5	g	1.8%
Şeker	10,3	g	20.6%
Nişasta	5,1	g	—
Su	79,2	g	—
Kül	0,6	g	—
Kolesterol	4,0	mg	1.3%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	32,0	mg	1.4%
Potasyum	128,0	mg	2.7%
Kalsiyum	90,0	mg	6.9%
Demir	0,2	mg	0.8%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	3,0	mcg	0.3%
Vitamin C	0,3	mg	0.3%
Vitamin D	0,0	mcg	0%

🥛 Süt ve Süt Ürünleri

Yoğurt, Yunan, Yaban Mersini, CHOBANI