Yoğurt, Yunan, %2 yağlı, ananas, CHOBANI Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 1,8 g

2.8%

Doymuş Yağ 1,1 g

5.6%

Trans Yağ 0,1 g

Kolesterol 9,0 mg

Sodyum 33,0 mg

1.4%

Toplam Karbonhidrat 12,3 g

4.1%

Diyet Lifi 0,7 g

2.5%

Toplam Şeker —

Protein 7,1 g

14.1%

Vitamin A 21,0 mcg

2.3%

Vitamin C 2,2 mg

2.4%

Kalsiyum 92,0 mg

7.1%

Demir 0,0 mg

0.2%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	94,0	kcal	4.7%
Enerji (kJ)	392,0	kJ	—
Protein	7,1	g	14.1%
Toplam Yağ	1,8	g	2.8%
Doymuş Yağ	1,1	g	5.6%
Doymamış Yağ	0,4	g	—
Trans Yağ	0,1	g	—
Karbonhidrat	12,3	g	4.1%
Lif	0,7	g	2.5%
Nişasta	6,0	g	—
Su	78,3	g	—
Kül	0,7	g	—
Kolesterol	9,0	mg	3%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	33,0	mg	1.4%
Kalsiyum	92,0	mg	7.1%
Demir	0,0	mg	0.2%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	21,0	mcg	2.3%
Vitamin C	2,2	mg	2.4%

🥛 Süt ve Süt Ürünleri

Yoğurt, Yunan, %2 yağlı, ananas, CHOBANI