Yahni/çorba, karibu (Alaska Yerlisi) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 0,7 g

1.1%

Doymuş Yağ 0,0 g

0.1%

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 72,0 mg

3.1%

Toplam Karbonhidrat 4,8 g

1.6%

Diyet Lifi 0,1 g

0.4%

Toplam Şeker —

Protein 3,8 g

7.6%

Vitamin C 1,5 mg

1.7%

Kalsiyum 7,0 mg

0.5%

Demir 0,2 mg

1.1%

Potasyum 84,0 mg

1.8%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	41,0	kcal	2.1%
Enerji (kJ)	170,0	kJ	—
Protein	3,8	g	7.6%
Toplam Yağ	0,7	g	1.1%
Doymuş Yağ	0,0	g	0.1%
Karbonhidrat	4,8	g	1.6%
Lif	0,1	g	0.4%
Su	90,0	g	—
Kül	0,7	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	72,0	mg	3.1%
Potasyum	84,0	mg	1.8%
Kalsiyum	7,0	mg	0.5%
Demir	0,2	mg	1.1%
Magnezyum	5,0	mg	1.2%
Fosfor	12,0	mg	1%
Çinko	0,1	mg	0.9%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,1	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	1,5	mg	1.7%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	0.8%
Vitamin B3 (Niasin)	0,3	mg	1.7%
Vitamin B5	0,1	mg	—
Vitamin B6	0,1	mg	3.5%
Vitamin B9 (Folat)	3,0	mcg	0.8%

🥩 Et ve Et Ürünleri Düşük Kalori

Yahni/çorba, karibu (Alaska Yerlisi)