🌾
Tahıllar ve Ekmek

Waffle, glutensiz, dondurulmuş, ısıtılmaya hazır

Waffle, glutensiz, dondurulmuş, ısıtılmaya hazır
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
263
Toplam Yağ 8,8 g
13.6%
Doymuş Yağ 0,8 g
3.9%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 505,0 mg
22%
Toplam Karbonhidrat 43,0 g
14.3%
Diyet Lifi 1,4 g
5%
Toplam Şeker 1,7 g
3.5%
Protein 2,7 g
5.4%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 40,0 mg
3.1%
Demir 0,6 mg
3.5%
Potasyum 124,0 mg
2.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,7g (5%)
  • Yağ 8,8g (16%)
  • Karbonhidrat 43,0g (77%)
  • Lif 1,4g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 263,0 kcal
13.2%
Enerji (kJ) 1.100,0 kJ
Protein 2,7 g
5.4%
Toplam Yağ 8,8 g
13.6%
Doymuş Yağ 0,8 g
3.9%
Doymamış Yağ 4,5 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 43,0 g
14.3%
Lif 1,4 g
5%
Şeker 1,7 g
3.5%
Nişasta 0,8 g
Su 43,4 g
Kül 2,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,6 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 505,0 mg
22%
Potasyum 124,0 mg
2.6%
Kalsiyum 40,0 mg
3.1%
Demir 0,6 mg
3.5%
Magnezyum 31,0 mg
7.4%
Fosfor 359,0 mg
28.7%
Çinko 0,5 mg
4.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,8 mg
Selenyum 0,4 mcg
0.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,0 mg
6.4%
Vitamin K 11,1 mcg
9.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
6.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 1,8 mg
11.3%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 8,0 mcg
2%
Vitamin B12 2,7 mcg
100%

Benzer Besinler