🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tüketime hazır tahıllar, MALT-O-MEAL, TARÇINLI TOST MAKİNESİ

Tüketime hazır tahıllar, MALT-O-MEAL, TARÇINLI TOST MAKİNESİ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
425
Toplam Yağ 12,1 g
18.6%
Doymuş Yağ 1,9 g
9.3%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 473,0 mg
20.6%
Toplam Karbonhidrat 78,3 g
26.1%
Diyet Lifi 5,0 g
17.9%
Toplam Şeker 32,9 g
65.8%
Protein 3,3 g
6.6%
Vitamin A 498,0 mcg
55.3%
Vitamin C 20,0 mg
22.2%
Vitamin D 3,3 mcg
16.5%
Kalsiyum 333,0 mg
25.6%
Demir 30,0 mg
100%
Potasyum 157,0 mg
3.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,3g (3%)
  • Yağ 12,1g (12%)
  • Karbonhidrat 78,3g (79%)
  • Lif 5,0g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 425,0 kcal
21.3%
Enerji (kJ) 1.780,0 kJ
Protein 3,3 g
6.6%
Toplam Yağ 12,1 g
18.6%
Doymuş Yağ 1,9 g
9.3%
Doymamış Yağ 3,9 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 78,3 g
26.1%
Lif 5,0 g
17.9%
Şeker 32,9 g
65.8%
Su 3,0 g
Kül 3,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 473,0 mg
20.6%
Potasyum 157,0 mg
3.3%
Kalsiyum 333,0 mg
25.6%
Demir 30,0 mg
100%
Magnezyum 27,0 mg
6.4%
Fosfor 250,0 mg
20%
Çinko 12,5 mg
100%
Bakır 0,1 mg
Selenyum 25,3 mcg
46%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 498,0 mcg
55.3%
Vitamin C 20,0 mg
22.2%
Vitamin D 3,3 mcg
16.5%
Vitamin E 0,4 mg
2.9%
Vitamin K 1,6 mcg
1.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 1,3 mg
100%
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,4 mg
100%
Vitamin B3 (Niasin) 16,7 mg
100%
Vitamin B6 1,7 mg
97.6%
Vitamin B9 (Folat) 667,0 mcg
100%
Vitamin B12 5,0 mcg
100%

Benzer Besinler