🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tüketime hazır tahıllar, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH

Tüketime hazır tahıllar, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
396
Toplam Yağ 4,2 g
6.4%
Doymuş Yağ 1,2 g
6.1%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 633,0 mg
27.5%
Toplam Karbonhidrat 86,6 g
28.9%
Diyet Lifi 1,8 g
6.4%
Toplam Şeker 41,7 g
83.4%
Protein 4,2 g
8.4%
Vitamin A 83,0 mcg
9.2%
Vitamin C 20,0 mg
22.2%
Vitamin D 3,3 mcg
16.5%
Kalsiyum 33,0 mg
2.5%
Demir 30,0 mg
100%
Potasyum 109,0 mg
2.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,2g (4%)
  • Yağ 4,2g (4%)
  • Karbonhidrat 86,6g (89%)
  • Lif 1,8g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 396,0 kcal
19.8%
Enerji (kJ) 1.660,0 kJ
Protein 4,2 g
8.4%
Toplam Yağ 4,2 g
6.4%
Doymuş Yağ 1,2 g
6.1%
Doymamış Yağ 1,3 g
Karbonhidrat 86,6 g
28.9%
Lif 1,8 g
6.4%
Şeker 41,7 g
83.4%
Su 2,5 g
Kül 2,6 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 633,0 mg
27.5%
Potasyum 109,0 mg
2.3%
Kalsiyum 33,0 mg
2.5%
Demir 30,0 mg
100%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 75,0 mg
6%
Çinko 12,5 mg
100%
Bakır 0,1 mg
Selenyum 8,0 mcg
14.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 83,0 mcg
9.2%
Vitamin C 20,0 mg
22.2%
Vitamin D 3,3 mcg
16.5%
Vitamin E 0,5 mg
3.3%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 1,3 mg
100%
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,4 mg
100%
Vitamin B3 (Niasin) 16,7 mg
100%
Vitamin B6 1,7 mg
97.6%
Vitamin B9 (Folat) 667,0 mcg
100%
Vitamin B12 5,0 mcg
100%

Benzer Besinler