🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kurabiye, çikolata parçacıkları, soğutulmuş hamur, pişmiş

Kurabiye, çikolata parçacıkları, soğutulmuş hamur, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
492
Toplam Yağ 22,6 g
34.8%
Doymuş Yağ 7,8 g
38.8%
Trans Yağ
Kolesterol 27,0 mg
9%
Sodyum 232,0 mg
10.1%
Toplam Karbonhidrat 68,2 g
22.7%
Diyet Lifi 1,7 g
6.1%
Toplam Şeker
Protein 4,9 g
9.8%
Vitamin A 18,0 mcg
2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 28,0 mg
2.2%
Demir 2,5 mg
13.9%
Potasyum 200,0 mg
4.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,9g (5%)
  • Yağ 22,6g (23%)
  • Karbonhidrat 68,2g (70%)
  • Lif 1,7g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 492,0 kcal
24.6%
Enerji (kJ) 2.060,0 kJ
Protein 4,9 g
9.8%
Toplam Yağ 22,6 g
34.8%
Doymuş Yağ 7,8 g
38.8%
Doymamış Yağ 11,3 g
Karbonhidrat 68,2 g
22.7%
Lif 1,7 g
6.1%
Su 3,0 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 27,0 mg
9%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 232,0 mg
10.1%
Potasyum 200,0 mg
4.3%
Kalsiyum 28,0 mg
2.2%
Demir 2,5 mg
13.9%
Magnezyum 27,0 mg
6.4%
Fosfor 76,0 mg
6.1%
Çinko 0,6 mg
5.1%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,5 mg
Selenyum 5,6 mcg
10.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 18,0 mcg
2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
14.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 2,0 mg
12.4%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
0.6%
Vitamin B9 (Folat) 44,0 mcg
11%
Vitamin B12 0,1 mcg
2.9%

Benzer Besinler