g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
336
Toplam Yağ 2,1 g
3.2%
Doymuş Yağ 0,4 g
1.9%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 5,0 mg
0.2%
Toplam Karbonhidrat 72,1 g
24%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 13,0 g
26%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 37,0 mg
2.8%
Demir 2,6 mg
14.3%
Potasyum 332,0 mg
7.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 13,0g (15%)
  • Yağ 2,1g (2%)
  • Karbonhidrat 72,1g (83%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 336,0 kcal
16.8%
Enerji (kJ) 1.410,0 kJ
Protein 13,0 g
26%
Toplam Yağ 2,1 g
3.2%
Doymuş Yağ 0,4 g
1.9%
Doymamış Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 72,1 g
24%
Su 10,5 g
Kül 2,2 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 5,0 mg
0.2%
Potasyum 332,0 mg
7.1%
Kalsiyum 37,0 mg
2.8%
Demir 2,6 mg
14.3%
Magnezyum 130,0 mg
31%
Fosfor 358,0 mg
28.6%
Çinko 3,5 mg
31.4%
Bakır 0,5 mg
Manganez 3,2 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,9 mg
6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
35%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10%
Vitamin B3 (Niasin) 1,4 mg
8.9%
Vitamin B5 1,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
8.2%
Vitamin B9 (Folat) 73,0 mcg
18.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler