Tomatoes, crushed, canned Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 0,4 g

0.6%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 140,0 mg

6.1%

Toplam Karbonhidrat 7,1 g

2.4%

Diyet Lifi 1,9 g

6.9%

Toplam Şeker —

Protein 1,4 g

2.9%

Vitamin C 9,1 mg

10.1%

Kalsiyum 19,2 mg

1.5%

Demir 2,3 mg

12.6%

Potasyum 346,0 mg

7.4%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	1,4	g	2.9%
Toplam Yağ	0,4	g	0.6%
Karbonhidrat	7,1	g	2.4%
Lif	1,9	g	6.9%
Nişasta	0,0	g	—
Su	89,9	g	—
Kül	1,1	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	140,0	mg	6.1%
Potasyum	346,0	mg	7.4%
Kalsiyum	19,2	mg	1.5%
Demir	2,3	mg	12.6%
Magnezyum	18,6	mg	4.4%
Fosfor	32,9	mg	2.6%
Çinko	0,2	mg	1.8%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,2	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	9,1	mg	10.1%

🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Tomatoes, crushed, canned