🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tart hamuru, standart tip, tarife göre hazırlanmış, fırınlanmış

Tart hamuru, standart tip, tarife göre hazırlanmış, fırınlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
527
Toplam Yağ 34,6 g
53.2%
Doymuş Yağ 8,6 g
43.1%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 542,0 mg
23.6%
Toplam Karbonhidrat 47,5 g
15.8%
Diyet Lifi 1,7 g
6.1%
Toplam Şeker 0,2 g
0.3%
Protein 6,4 g
12.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 2,9 mg
16.1%
Potasyum 67,0 mg
1.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,4g (7%)
  • Yağ 34,6g (38%)
  • Karbonhidrat 47,5g (53%)
  • Lif 1,7g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 527,0 kcal
26.4%
Enerji (kJ) 2.200,0 kJ
Protein 6,4 g
12.8%
Toplam Yağ 34,6 g
53.2%
Doymuş Yağ 8,6 g
43.1%
Doymamış Yağ 15,2 g
Karbonhidrat 47,5 g
15.8%
Lif 1,7 g
6.1%
Şeker 0,2 g
0.3%
Su 9,8 g
Kül 1,7 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 542,0 mg
23.6%
Potasyum 67,0 mg
1.4%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 2,9 mg
16.1%
Magnezyum 14,0 mg
3.3%
Fosfor 67,0 mg
5.4%
Çinko 0,4 mg
4%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 21,1 mcg
38.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,3 mg
2.1%
Vitamin K 14,8 mcg
12.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
32.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
21.5%
Vitamin B3 (Niasin) 3,3 mg
20.7%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 67,0 mcg
16.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler