🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kraker, su bisküvisi

Kraker, su bisküvisi
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
384
Toplam Yağ 7,1 g
11%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 571,0 mg
24.8%
Toplam Karbonhidrat 72,8 g
24.3%
Diyet Lifi 7,1 g
25.4%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 7,1 g
14.3%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 0,0 mg
0%
Demir 0,0 mg
0%
Potasyum 99,0 mg
2.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,1g (8%)
  • Yağ 7,1g (8%)
  • Karbonhidrat 72,8g (77%)
  • Lif 7,1g (8%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 384,0 kcal
19.2%
Enerji (kJ) 1.610,0 kJ
Protein 7,1 g
14.3%
Toplam Yağ 7,1 g
11%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Doymamış Yağ 4,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 72,8 g
24.3%
Lif 7,1 g
25.4%
Şeker 0,0 g
0%
Su 11,0 g
Kül 1,9 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 571,0 mg
24.8%
Potasyum 99,0 mg
2.1%
Kalsiyum 0,0 mg
0%
Demir 0,0 mg
0%
Magnezyum 20,0 mg
4.8%
Fosfor 100,0 mg
8%
Çinko 0,7 mg
5.9%
Bakır 0,1 mg
Selenyum 31,3 mcg
56.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,3 mg
1.9%
Vitamin K 1,8 mcg
1.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 1,2 mg
7.2%
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 24,0 mcg
6%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler