🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tarife göre hazırlanan pasta, limonlu krema

Tarife göre hazırlanan pasta, limonlu krema
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
285
Toplam Yağ 12,9 g
19.8%
Doymuş Yağ 3,2 g
15.9%
Trans Yağ
Kolesterol 53,0 mg
17.7%
Sodyum 242,0 mg
10.5%
Toplam Karbonhidrat 39,1 g
13%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 3,8 g
7.6%
Vitamin A 43,0 mcg
4.8%
Vitamin C 3,3 mg
3.7%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 1,0 mg
5.6%
Potasyum 65,0 mg
1.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,8g (7%)
  • Yağ 12,9g (23%)
  • Karbonhidrat 39,1g (70%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 285,0 kcal
14.3%
Enerji (kJ) 1.190,0 kJ
Protein 3,8 g
7.6%
Toplam Yağ 12,9 g
19.8%
Doymuş Yağ 3,2 g
15.9%
Doymamış Yağ 5,6 g
Karbonhidrat 39,1 g
13%
Su 43,3 g
Kül 0,9 g
Kolesterol 53,0 mg
17.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 242,0 mg
10.5%
Potasyum 65,0 mg
1.4%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 1,0 mg
5.6%
Magnezyum 6,0 mg
1.4%
Fosfor 42,0 mg
3.4%
Çinko 0,3 mg
2.5%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 11,6 mcg
21.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 43,0 mcg
4.8%
Vitamin C 3,3 mg
3.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
10%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
12.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,9 mg
5.9%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 25,0 mcg
6.3%
Vitamin B12 0,1 mcg
5%

Benzer Besinler