🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tarife göre buzlanma olmadan hazırlanan kek, çikolata

Tarife göre buzlanma olmadan hazırlanan kek, çikolata
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
371
Toplam Yağ 15,1 g
23.2%
Doymuş Yağ 5,4 g
27.2%
Trans Yağ
Kolesterol 58,0 mg
19.3%
Sodyum 315,0 mg
13.7%
Toplam Karbonhidrat 53,4 g
17.8%
Diyet Lifi 1,6 g
5.7%
Toplam Şeker
Protein 5,3 g
10.6%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Kalsiyum 60,0 mg
4.6%
Demir 1,6 mg
8.9%
Potasyum 140,0 mg
3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,3g (7%)
  • Yağ 15,1g (20%)
  • Karbonhidrat 53,4g (71%)
  • Lif 1,6g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 371,0 kcal
18.6%
Enerji (kJ) 1.550,0 kJ
Protein 5,3 g
10.6%
Toplam Yağ 15,1 g
23.2%
Doymuş Yağ 5,4 g
27.2%
Doymamış Yağ 6,0 g
Karbonhidrat 53,4 g
17.8%
Lif 1,6 g
5.7%
Su 24,4 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 58,0 mg
19.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 315,0 mg
13.7%
Potasyum 140,0 mg
3%
Kalsiyum 60,0 mg
4.6%
Demir 1,6 mg
8.9%
Magnezyum 32,0 mg
7.6%
Fosfor 106,0 mg
8.5%
Çinko 0,7 mg
6.3%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 11,9 mcg
21.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
11.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.2%
Vitamin B3 (Niasin) 1,1 mg
7.1%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 27,0 mcg
6.8%
Vitamin B12 0,2 mcg
6.7%

Benzer Besinler