🌾
Tahıllar ve Ekmek

Pasta kabuğu, soğutulmuş, normal, pişmiş

Pasta kabuğu, soğutulmuş, normal, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
506
Toplam Yağ 28,7 g
44.2%
Doymuş Yağ 11,1 g
55.5%
Trans Yağ
Kolesterol
Sodyum 472,0 mg
20.5%
Toplam Karbonhidrat 58,5 g
19.5%
Diyet Lifi 1,4 g
5%
Toplam Şeker
Protein 3,4 g
6.8%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 1,2 mg
6.4%
Potasyum 83,0 mg
1.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,4g (4%)
  • Yağ 28,7g (31%)
  • Karbonhidrat 58,5g (64%)
  • Lif 1,4g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 506,0 kcal
25.3%
Enerji (kJ) 2.120,0 kJ
Protein 3,4 g
6.8%
Toplam Yağ 28,7 g
44.2%
Doymuş Yağ 11,1 g
55.5%
Doymamış Yağ 11,8 g
Karbonhidrat 58,5 g
19.5%
Lif 1,4 g
5%
Su 8,0 g
Kül 1,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 472,0 mg
20.5%
Potasyum 83,0 mg
1.8%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 1,2 mg
6.4%
Magnezyum 9,0 mg
2.1%
Fosfor 52,0 mg
4.2%
Çinko 0,2 mg
2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 4,5 mcg
8.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin E 0,1 mg
0.3%
Vitamin K 0,4 mcg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
11.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 1,3 mg
8%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 32,0 mcg
8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler