Süt, az yağlı, sıvı, %1 süt yağı, protein takviyeli, ilave A vitamini ve D vitamini ile Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 1,2 g

1.8%

Doymuş Yağ 0,7 g

3.7%

Trans Yağ —

Kolesterol 4,0 mg

1.3%

Sodyum 58,0 mg

2.5%

Toplam Karbonhidrat 5,5 g

1.8%

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker —

Protein 3,9 g

7.9%

Vitamin A 61,0 mcg

6.8%

Vitamin C 1,2 mg

1.3%

Vitamin D 1,0 mcg

Kalsiyum 142,0 mg

10.9%

Demir 0,1 mg

0.3%

Potasyum 180,0 mg

3.8%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	48,0	kcal	2.4%
Enerji (kJ)	203,0	kJ	—
Protein	3,9	g	7.9%
Toplam Yağ	1,2	g	1.8%
Doymuş Yağ	0,7	g	3.7%
Doymamış Yağ	0,3	g	—
Karbonhidrat	5,5	g	1.8%
Lif	0,0	g	0%
Su	88,7	g	—
Kül	0,9	g	—
Kolesterol	4,0	mg	1.3%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	58,0	mg	2.5%
Potasyum	180,0	mg	3.8%
Kalsiyum	142,0	mg	10.9%
Demir	0,1	mg	0.3%
Magnezyum	16,0	mg	3.8%
Fosfor	111,0	mg	8.9%
Çinko	0,5	mg	4.1%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	2,5	mcg	4.5%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	61,0	mcg	6.8%
Vitamin C	1,2	mg	1.3%
Vitamin D	1,0	mcg	5%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,1	mg	4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,2	mg	14.6%
Vitamin B3 (Niasin)	0,1	mg	0.6%
Vitamin B5	0,4	mg	—
Vitamin B6	0,1	mg	2.9%
Vitamin B9 (Folat)	6,0	mcg	1.5%
Vitamin B12	0,4	mcg	17.9%

🥛 Süt ve Süt Ürünleri Düşük Kalori

Süt, az yağlı, sıvı, %1 süt yağı, protein takviyeli, ilave A vitamini ve D vitamini ile