🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Süt, az yağlı, sıvı, %1 süt yağı, ilave A vitamini ve D vitamini ile

Süt, az yağlı, sıvı, %1 süt yağı, ilave A vitamini ve D vitamini ile
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
42
Toplam Yağ 1,0 g
1.5%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.2%
Trans Yağ
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Sodyum 44,0 mg
1.9%
Toplam Karbonhidrat 5,0 g
1.7%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 5,2 g
10.4%
Protein 3,4 g
6.7%
Vitamin A 58,0 mcg
6.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,2 mcg
6%
Kalsiyum 125,0 mg
9.6%
Demir 0,0 mg
0.2%
Potasyum 150,0 mg
3.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,4g (36%)
  • Yağ 1,0g (10%)
  • Karbonhidrat 5,0g (53%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 42,0 kcal
2.1%
Enerji (kJ) 177,0 kJ
Protein 3,4 g
6.7%
Toplam Yağ 1,0 g
1.5%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.2%
Doymamış Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 5,0 g
1.7%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 5,2 g
10.4%
Nişasta 0,0 g
Su 89,9 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 44,0 mg
1.9%
Potasyum 150,0 mg
3.2%
Kalsiyum 125,0 mg
9.6%
Demir 0,0 mg
0.2%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 95,0 mg
7.6%
Çinko 0,4 mg
3.8%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 3,3 mcg
6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 58,0 mcg
6.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,2 mcg
6%
Vitamin E 0,0 mg
0.1%
Vitamin K 0,1 mcg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.6%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 5,0 mcg
1.3%
Vitamin B12 0,5 mcg
19.6%

Benzer Besinler