🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Ekşi krema, yağı azaltılmış

Ekşi krema, yağı azaltılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
181
Toplam Yağ 14,1 g
21.7%
Doymuş Yağ 8,7 g
43.5%
Trans Yağ
Kolesterol 35,0 mg
11.7%
Sodyum 70,0 mg
3%
Toplam Karbonhidrat 7,0 g
2.3%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,3 g
0.6%
Protein 7,0 g
14%
Vitamin A 119,0 mcg
13.2%
Vitamin C 0,9 mg
1%
Vitamin D 0,3 mcg
1.5%
Kalsiyum 141,0 mg
10.8%
Demir 0,1 mg
0.3%
Potasyum 211,0 mg
4.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,0g (25%)
  • Yağ 14,1g (50%)
  • Karbonhidrat 7,0g (25%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 181,0 kcal
9.1%
Enerji (kJ) 757,0 kJ
Protein 7,0 g
14%
Toplam Yağ 14,1 g
21.7%
Doymuş Yağ 8,7 g
43.5%
Doymamış Yağ 4,1 g
Karbonhidrat 7,0 g
2.3%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,3 g
0.6%
Su 71,0 g
Kül 0,9 g
Kolesterol 35,0 mg
11.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 70,0 mg
3%
Potasyum 211,0 mg
4.5%
Kalsiyum 141,0 mg
10.8%
Demir 0,1 mg
0.3%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 85,0 mg
6.8%
Çinko 0,3 mg
2.5%
Bakır 0,0 mg
Selenyum 4,1 mcg
7.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 119,0 mcg
13.2%
Vitamin C 0,9 mg
1%
Vitamin D 0,3 mcg
1.5%
Vitamin E 0,4 mg
2.7%
Vitamin K 0,7 mcg
0.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
18.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.4%
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 11,0 mcg
2.8%
Vitamin B12 0,3 mcg
12.5%

Benzer Besinler