🫘
Baklagiller

Sürülebilir sandviç, etsiz

Sürülebilir sandviç, etsiz
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
149
Toplam Yağ 9,0 g
13.8%
Doymuş Yağ 1,4 g
7.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 630,0 mg
27.4%
Toplam Karbonhidrat 9,0 g
3%
Diyet Lifi 3,3 g
11.8%
Toplam Şeker 1,9 g
3.8%
Protein 8,0 g
16%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 44,0 mg
3.4%
Demir 1,5 mg
8.3%
Potasyum 340,0 mg
7.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 8,0g (27%)
  • Yağ 9,0g (31%)
  • Karbonhidrat 9,0g (31%)
  • Lif 3,3g (11%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 149,0 kcal
7.5%
Enerji (kJ) 623,0 kJ
Protein 8,0 g
16%
Toplam Yağ 9,0 g
13.8%
Doymuş Yağ 1,4 g
7.1%
Doymamış Yağ 2,2 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 9,0 g
3%
Lif 3,3 g
11.8%
Şeker 1,9 g
3.8%
Su 70,0 g
Kül 4,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 630,0 mg
27.4%
Potasyum 340,0 mg
7.2%
Kalsiyum 44,0 mg
3.4%
Demir 1,5 mg
8.3%
Magnezyum 20,0 mg
4.8%
Fosfor 220,0 mg
17.6%
Çinko 1,3 mg
11.8%
Bakır 0,7 mg
Manganez 0,7 mg
Selenyum 0,5 mcg
0.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,7 mg
11.5%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,6 mg
50%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,7 mg
53.8%
Vitamin B3 (Niasin) 13,0 mg
81.3%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 1,1 mg
64.7%
Vitamin B9 (Folat) 103,0 mcg
25.8%
Vitamin B12 3,1 mcg
100%

Benzer Besinler