Beans, Dry, Small White (0% moisture) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 1,3 g

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum —

Toplam Karbonhidrat —

Diyet Lifi 4,3 g

15.4%

Toplam Şeker —

Protein 24,5 g

49%

Kalsiyum 236,0 mg

18.2%

Demir 4,9 mg

27.4%

Potasyum 1.540,0 mg

32.8%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	24,5	g	49%
Toplam Yağ	1,3	g	2%
Lif	4,3	g	15.4%
Su	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Potasyum	1.540,0	mg	32.8%
Kalsiyum	236,0	mg	18.2%
Demir	4,9	mg	27.4%
Magnezyum	182,0	mg	43.3%
Fosfor	533,0	mg	42.6%
Çinko	3,5	mg	32.2%
Bakır	1,1	mg	—
Manganez	2,1	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.

🫘 Baklagiller Düşük Kalori Yüksek Protein

Beans, Dry, Small White (0% moisture)