🥩
Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, Yeni Zelanda, ithal, kas arası yağ, pişmiş

Sığır eti, Yeni Zelanda, ithal, kas arası yağ, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
560
Toplam Yağ 57,2 g
88%
Doymuş Yağ 25,2 g
100%
Trans Yağ 2,1 g
Kolesterol 87,0 mg
29%
Sodyum 25,0 mg
1.1%
Toplam Karbonhidrat 3,4 g
1.1%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 7,9 g
15.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,4 mcg
2%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 1,2 mg
6.6%
Potasyum 125,0 mg
2.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,9g (12%)
  • Yağ 57,2g (84%)
  • Karbonhidrat 3,4g (5%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 560,0 kcal
28%
Enerji (kJ) 2.340,0 kJ
Protein 7,9 g
15.8%
Toplam Yağ 57,2 g
88%
Doymuş Yağ 25,2 g
100%
Doymamış Yağ 17,9 g
Trans Yağ 2,1 g
Karbonhidrat 3,4 g
1.1%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 31,2 g
Kül 0,3 g
Kolesterol 87,0 mg
29%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 25,0 mg
1.1%
Potasyum 125,0 mg
2.7%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 1,2 mg
6.6%
Magnezyum 9,0 mg
2.1%
Fosfor 75,0 mg
6%
Çinko 1,9 mg
17.1%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 4,0 mcg
7.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,4 mcg
2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
4.6%
Vitamin B3 (Niasin) 1,1 mg
6.7%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B12 0,4 mcg
16.7%

Benzer Besinler