🥩
Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, Yeni Zelanda, ithal, deri altı yağı, çiğ

Sığır eti, Yeni Zelanda, ithal, deri altı yağı, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
685
Toplam Yağ 72,4 g
100%
Doymuş Yağ 31,5 g
100%
Trans Yağ 2,7 g
Kolesterol 64,0 mg
21.3%
Sodyum 26,0 mg
1.1%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 8,5 g
17%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,3 mcg
1.5%
Kalsiyum 20,0 mg
1.5%
Demir 0,4 mg
2.1%
Potasyum 93,0 mg
2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 8,5g (11%)
  • Yağ 72,4g (89%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 685,0 kcal
34.3%
Enerji (kJ) 2.870,0 kJ
Protein 8,5 g
17%
Toplam Yağ 72,4 g
100%
Doymuş Yağ 31,5 g
100%
Doymamış Yağ 24,7 g
Trans Yağ 2,7 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 19,9 g
Kül 0,1 g
Kolesterol 64,0 mg
21.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 26,0 mg
1.1%
Potasyum 93,0 mg
2%
Kalsiyum 20,0 mg
1.5%
Demir 0,4 mg
2.1%
Magnezyum 5,0 mg
1.2%
Fosfor 51,0 mg
4.1%
Çinko 0,4 mg
3.3%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 1,8 mcg
3.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,3 mcg
1.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,7 mg
4.6%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B12 0,2 mcg
6.7%

Benzer Besinler