🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Peynir, pastörize işlem, İsviçre

Peynir, pastörize işlem, İsviçre
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
334
Toplam Yağ 25,0 g
38.5%
Doymuş Yağ 16,0 g
80%
Trans Yağ
Kolesterol 85,0 mg
28.3%
Sodyum 1.370,0 mg
59.6%
Toplam Karbonhidrat 2,1 g
0.7%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 1,2 g
2.5%
Protein 24,7 g
49.4%
Vitamin A 198,0 mcg
22%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,5 mcg
2.5%
Kalsiyum 772,0 mg
59.4%
Demir 0,6 mg
3.4%
Potasyum 216,0 mg
4.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 24,7g (48%)
  • Yağ 25,0g (48%)
  • Karbonhidrat 2,1g (4%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 334,0 kcal
16.7%
Enerji (kJ) 1.400,0 kJ
Protein 24,7 g
49.4%
Toplam Yağ 25,0 g
38.5%
Doymuş Yağ 16,0 g
80%
Doymamış Yağ 7,1 g
Karbonhidrat 2,1 g
0.7%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 1,2 g
2.5%
Su 42,3 g
Kül 5,9 g
Kolesterol 85,0 mg
28.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.370,0 mg
59.6%
Potasyum 216,0 mg
4.6%
Kalsiyum 772,0 mg
59.4%
Demir 0,6 mg
3.4%
Magnezyum 29,0 mg
6.9%
Fosfor 762,0 mg
61%
Çinko 3,6 mg
32.8%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 15,9 mcg
28.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 198,0 mcg
22%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,5 mcg
2.5%
Vitamin E 0,3 mg
2.3%
Vitamin K 2,2 mcg
1.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
21.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,0 mg
0.3%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 6,0 mcg
1.5%
Vitamin B12 1,2 mcg
51.3%

Benzer Besinler