Peppers, jalapeno, seeded, raw Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 0,2 g

0.2%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 0,0 mg

Toplam Karbonhidrat 5,1 g

1.7%

Diyet Lifi 1,7 g

6.1%

Toplam Şeker —

Protein 0,6 g

1.2%

Vitamin C 89,9 mg

99.9%

Kalsiyum 10,1 mg

0.8%

Demir 0,0 mg

0.2%

Potasyum 167,0 mg

3.6%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	0,6	g	1.2%
Toplam Yağ	0,2	g	0.2%
Karbonhidrat	5,1	g	1.7%
Lif	1,7	g	6.1%
Nişasta	0,0	g	—
Su	93,8	g	—
Kül	0,4	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	0,0	mg	0%
Potasyum	167,0	mg	3.6%
Kalsiyum	10,1	mg	0.8%
Demir	0,0	mg	0.2%
Magnezyum	9,0	mg	2.1%
Fosfor	19,1	mg	1.5%
Çinko	0,1	mg	0.8%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,1	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	89,9	mg	99.9%
Vitamin B6	0,3	mg	15.9%
Vitamin B7 (Biyotin)	1,2	mcg	—
Vitamin B9 (Folat)	27,4	mcg	6.9%

🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Peppers, jalapeno, seeded, raw