🥦
Sebzeler

Turşu, salatalık, tatlı (ekmek ve tereyağlı turşu dahil)

Turşu, salatalık, tatlı (ekmek ve tereyağlı turşu dahil)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
91
Toplam Yağ 0,4 g
0.6%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.4%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 457,0 mg
19.9%
Toplam Karbonhidrat 21,2 g
7.1%
Diyet Lifi 1,0 g
3.6%
Toplam Şeker 18,3 g
36.6%
Protein 0,6 g
1.2%
Vitamin A 38,0 mcg
4.2%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 61,0 mg
4.7%
Demir 0,3 mg
1.4%
Potasyum 100,0 mg
2.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,6g (3%)
  • Yağ 0,4g (2%)
  • Karbonhidrat 21,2g (91%)
  • Lif 1,0g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 91,0 kcal
4.6%
Enerji (kJ) 379,0 kJ
Protein 0,6 g
1.2%
Toplam Yağ 0,4 g
0.6%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.4%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 21,2 g
7.1%
Lif 1,0 g
3.6%
Şeker 18,3 g
36.6%
Nişasta 0,0 g
Su 76,2 g
Kül 1,7 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 457,0 mg
19.9%
Potasyum 100,0 mg
2.1%
Kalsiyum 61,0 mg
4.7%
Demir 0,3 mg
1.4%
Magnezyum 7,0 mg
1.7%
Fosfor 18,0 mg
1.4%
Çinko 0,1 mg
1.1%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 0,0 mcg
0%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 38,0 mcg
4.2%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2.4%
Vitamin K 47,1 mcg
39.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.8%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler