🥦
Sebzeler

Patates dilimleri, dondurulmuş (USDA'nın Gıda Dağıtım Programına yönelik gıdaları içerir)

Patates dilimleri, dondurulmuş (USDA'nın Gıda Dağıtım Programına yönelik gıdaları içerir)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
129
Toplam Yağ 2,2 g
3.4%
Doymuş Yağ 0,6 g
2.8%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 49,0 mg
2.1%
Toplam Karbonhidrat 25,5 g
8.5%
Diyet Lifi 2,0 g
7.1%
Toplam Şeker 0,3 g
0.6%
Protein 2,7 g
5.4%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 11,2 mg
12.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,7 mg
3.9%
Potasyum 394,0 mg
8.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,7g (8%)
  • Yağ 2,2g (7%)
  • Karbonhidrat 25,5g (79%)
  • Lif 2,0g (6%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 129,0 kcal
6.5%
Enerji (kJ) 539,0 kJ
Protein 2,7 g
5.4%
Toplam Yağ 2,2 g
3.4%
Doymuş Yağ 0,6 g
2.8%
Doymamış Yağ 1,5 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 25,5 g
8.5%
Lif 2,0 g
7.1%
Şeker 0,3 g
0.6%
Su 68,3 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 49,0 mg
2.1%
Potasyum 394,0 mg
8.4%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,7 mg
3.9%
Magnezyum 19,0 mg
4.5%
Fosfor 87,0 mg
7%
Çinko 0,4 mg
3.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 11,2 mg
12.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 1,5 mg
9.6%
Vitamin B6 0,4 mg
20.6%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler

Karşılaştır