🌾
Tahıllar ve Ekmek

Pasta kabuğu, soğutulmuş, normal, pişmemiş

Pasta kabuğu, soğutulmuş, normal, pişmemiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
445
Toplam Yağ 25,5 g
39.2%
Doymuş Yağ 9,6 g
48%
Trans Yağ
Kolesterol
Sodyum 409,0 mg
17.8%
Toplam Karbonhidrat 51,1 g
17%
Diyet Lifi 1,8 g
6.4%
Toplam Şeker
Protein 3,0 g
5.9%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 1,0 mg
5.7%
Potasyum 73,0 mg
1.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,0g (4%)
  • Yağ 25,5g (31%)
  • Karbonhidrat 51,1g (63%)
  • Lif 1,8g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 445,0 kcal
22.3%
Enerji (kJ) 1.860,0 kJ
Protein 3,0 g
5.9%
Toplam Yağ 25,5 g
39.2%
Doymuş Yağ 9,6 g
48%
Doymamış Yağ 10,2 g
Karbonhidrat 51,1 g
17%
Lif 1,8 g
6.4%
Su 19,2 g
Kül 1,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 409,0 mg
17.8%
Potasyum 73,0 mg
1.6%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 1,0 mg
5.7%
Magnezyum 8,0 mg
1.9%
Fosfor 45,0 mg
3.6%
Çinko 0,2 mg
1.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 4,0 mcg
7.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin E 0,1 mg
0.3%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
3.8%
Vitamin B3 (Niasin) 1,1 mg
7.1%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 25,0 mcg
6.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler