🥩
Et ve Et Ürünleri

Ördek, evcil, et ve deri, çiğ

Ördek, evcil, et ve deri, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
404
Toplam Yağ 39,3 g
60.5%
Doymuş Yağ 13,2 g
66%
Trans Yağ
Kolesterol 76,0 mg
25.3%
Sodyum 63,0 mg
2.7%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 11,5 g
23%
Vitamin A 50,0 mcg
5.6%
Vitamin C 2,8 mg
3.1%
Vitamin D 0,7 mcg
3.5%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 2,4 mg
13.3%
Potasyum 209,0 mg
4.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,5g (23%)
  • Yağ 39,3g (77%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 404,0 kcal
20.2%
Enerji (kJ) 1.690,0 kJ
Protein 11,5 g
23%
Toplam Yağ 39,3 g
60.5%
Doymuş Yağ 13,2 g
66%
Doymamış Yağ 18,7 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 48,5 g
Kül 0,7 g
Kolesterol 76,0 mg
25.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 63,0 mg
2.7%
Potasyum 209,0 mg
4.4%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 2,4 mg
13.3%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 139,0 mg
11.1%
Çinko 1,4 mg
12.4%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 12,4 mcg
22.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 50,0 mcg
5.6%
Vitamin C 2,8 mg
3.1%
Vitamin D 0,7 mcg
3.5%
Vitamin E 0,7 mg
4.7%
Vitamin K 5,5 mcg
4.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
16.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.2%
Vitamin B3 (Niasin) 3,9 mg
24.6%
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 0,2 mg
11.2%
Vitamin B9 (Folat) 13,0 mcg
3.3%
Vitamin B12 0,3 mcg
10.4%

Benzer Besinler