🥩
Et ve Et Ürünleri

Öğle yemeği sosis, domuz eti ve sığır eti

Öğle yemeği sosis, domuz eti ve sığır eti
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
260
Toplam Yağ 20,9 g
32.2%
Doymuş Yağ 7,6 g
38.1%
Trans Yağ
Kolesterol 64,0 mg
21.3%
Sodyum 1.180,0 mg
51.3%
Toplam Karbonhidrat 1,6 g
0.5%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 15,4 g
30.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 1,4 mg
7.9%
Potasyum 245,0 mg
5.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 15,4g (41%)
  • Yağ 20,9g (55%)
  • Karbonhidrat 1,6g (4%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 260,0 kcal
13%
Enerji (kJ) 1.090,0 kJ
Protein 15,4 g
30.8%
Toplam Yağ 20,9 g
32.2%
Doymuş Yağ 7,6 g
38.1%
Doymamış Yağ 9,9 g
Karbonhidrat 1,6 g
0.5%
Lif 0,0 g
0%
Su 58,6 g
Kül 3,5 g
Kolesterol 64,0 mg
21.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.180,0 mg
51.3%
Potasyum 245,0 mg
5.2%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 1,4 mg
7.9%
Magnezyum 14,0 mg
3.3%
Fosfor 122,0 mg
9.8%
Çinko 2,5 mg
22.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 15,4 mcg
28%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
18.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
15.4%
Vitamin B3 (Niasin) 3,5 mg
22.1%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,2 mg
11.8%
Vitamin B9 (Folat) 3,0 mcg
0.8%
Vitamin B12 2,0 mcg
81.7%

Benzer Besinler