🌾
Tahıllar ve Ekmek

Muffin, İngiliz usulü, sade, kızartılmış, zenginleştirilmiş, kalsiyum propionatla (ekşi maya dahil)

Muffin, İngiliz usulü, sade, kızartılmış, zenginleştirilmiş, kalsiyum propionatla (ekşi maya dahil)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
270
Toplam Yağ 2,0 g
3.1%
Doymuş Yağ 0,5 g
2.7%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 477,0 mg
20.7%
Toplam Karbonhidrat 52,6 g
17.5%
Diyet Lifi 2,8 g
10%
Toplam Şeker 3,5 g
6.9%
Protein 10,3 g
20.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 1,7 mg
1.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 197,0 mg
15.2%
Demir 4,7 mg
25.8%
Potasyum 129,0 mg
2.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,3g (15%)
  • Yağ 2,0g (3%)
  • Karbonhidrat 52,6g (78%)
  • Lif 2,8g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 270,0 kcal
13.5%
Enerji (kJ) 1.130,0 kJ
Protein 10,3 g
20.6%
Toplam Yağ 2,0 g
3.1%
Doymuş Yağ 0,5 g
2.7%
Doymamış Yağ 0,5 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 52,6 g
17.5%
Lif 2,8 g
10%
Şeker 3,5 g
6.9%
Su 33,0 g
Kül 2,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 477,0 mg
20.7%
Potasyum 129,0 mg
2.7%
Kalsiyum 197,0 mg
15.2%
Demir 4,7 mg
25.8%
Magnezyum 28,0 mg
6.7%
Fosfor 107,0 mg
8.6%
Çinko 1,4 mg
12.7%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,6 mg
Selenyum 26,3 mcg
47.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 1,7 mg
1.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2.4%
Vitamin K 1,4 mcg
1.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
45%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
21.5%
Vitamin B3 (Niasin) 5,0 mg
31.2%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 119,0 mcg
29.8%
Vitamin B12 0,1 mcg
2.1%

Benzer Besinler