| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 362,0 | kcal |
18.1%
|
| Enerji (kJ) | 1.520,0 | kJ | — |
| Protein | 13,5 | g |
27%
|
| Toplam Yağ | 2,7 | g |
4.1%
|
| Doymuş Yağ | 0,4 | g |
1.8%
|
| Doymamış Yağ | 0,3 | g | — |
| Trans Yağ | 0,0 | g | — |
| Karbonhidrat | 73,1 | g |
24.4%
|
| Lif | 10,1 | g |
36.1%
|
| Şeker | 2,6 | g |
5.2%
|
| Nişasta | 0,6 | g | — |
| Su | 8,9 | g | — |
| Kül | 1,9 | g | — |
| Omega-3 | 0,0 | g | — |
| Omega-6 | 0,9 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 11,0 | mg |
0.5%
|
| Potasyum | 366,0 | mg |
7.8%
|
| Kalsiyum | 27,0 | mg |
2.1%
|
| Demir | 3,3 | mg |
18.5%
|
| Magnezyum | 104,0 | mg |
24.8%
|
| Fosfor | 287,0 | mg |
23%
|
| Çinko | 2,4 | mg |
21.8%
|
| Bakır | 0,4 | mg | — |
| Manganez | 2,2 | mg | — |
| Selenyum | 69,4 | mcg |
100%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin E | 0,2 | mg |
1.1%
|
| Vitamin K | 0,9 | mcg |
0.8%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,4 | mg |
30.8%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 | mg |
14.6%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 8,0 | mg |
49.7%
|
| Vitamin B5 | 0,8 | mg | — |
| Vitamin B6 | 0,3 | mg |
16.5%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 59,0 | mcg |
14.8%
|