| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 398,0 | kcal |
19.9%
|
| Enerji (kJ) | 1.670,0 | kJ | — |
| Protein | 10,4 | g |
20.8%
|
| Toplam Yağ | 5,4 | g |
8.4%
|
| Doymuş Yağ | 0,9 | g |
4.5%
|
| Doymamış Yağ | 1,7 | g | — |
| Karbonhidrat | 76,9 | g |
25.6%
|
| Lif | 8,7 | g |
31.1%
|
| Şeker | 1,8 | g |
3.6%
|
| Nişasta | 1,5 | g | — |
| Su | 5,7 | g | — |
| Kül | 1,5 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 7,0 | mg |
0.3%
|
| Potasyum | 393,0 | mg |
8.4%
|
| Kalsiyum | 5,0 | mg |
0.4%
|
| Demir | 2,9 | mg |
16.2%
|
| Magnezyum | 133,0 | mg |
31.7%
|
| Fosfor | 354,0 | mg |
28.3%
|
| Çinko | 2,9 | mg |
26.5%
|
| Bakır | 0,2 | mg | — |
| Manganez | 0,8 | mg | — |
| Selenyum | 11,8 | mcg |
21.5%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0,0 | mg |
0%
|
| Vitamin E | 0,7 | mg |
4.9%
|
| Vitamin K | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,3 | mg |
24.2%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 | mg |
8.5%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 2,0 | mg |
12.6%
|
| Vitamin B5 | 0,4 | mg | — |
| Vitamin B6 | 0,6 | mg |
34.7%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 58,0 | mcg |
14.5%
|