🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim)

Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
34
Toplam Yağ 0,1 g
0.1%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.3%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 3,0 mg
1%
Sodyum 41,0 mg
1.8%
Toplam Karbonhidrat 4,9 g
1.6%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 3,4 g
6.9%
Vitamin A 64,0 mcg
7.1%
Vitamin D 1,1 mcg
5.5%
Kalsiyum 132,0 mg
10.2%
Demir 0,0 mg
0%
Potasyum 167,0 mg
3.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,4g (41%)
  • Yağ 0,1g (1%)
  • Karbonhidrat 4,9g (58%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 34,0 kcal
1.7%
Enerji (kJ) 144,0 kJ
Protein 3,4 g
6.9%
Toplam Yağ 0,1 g
0.1%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.3%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 4,9 g
1.6%
Nişasta 0,0 g
Su 90,8 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 3,0 mg
1%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 41,0 mg
1.8%
Potasyum 167,0 mg
3.6%
Kalsiyum 132,0 mg
10.2%
Demir 0,0 mg
0%
Magnezyum 12,5 mg
3%
Fosfor 107,0 mg
8.6%
Çinko 0,5 mg
4.1%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 2,0 mcg
3.6%
Florür 35,7 mcg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 64,0 mcg
7.1%
Vitamin D 1,1 mcg
5.5%
Vitamin E 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.8%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 2,0 mcg
0.5%
Vitamin B12 0,6 mcg
24.2%

Benzer Besinler