| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 390,0 | kcal |
19.5%
|
| Enerji (kJ) | 1.630,0 | kJ | — |
| Protein | 9,1 | g |
18.1%
|
| Toplam Yağ | 7,2 | g |
11%
|
| Doymuş Yağ | 0,8 | g |
4.1%
|
| Doymamış Yağ | 1,8 | g | — |
| Trans Yağ | 0,0 | g | — |
| Karbonhidrat | 72,2 | g |
24.1%
|
| Lif | 9,2 | g |
32.9%
|
| Şeker | 1,6 | g |
3.2%
|
| Nişasta | 1,6 | g | — |
| Su | 9,0 | g | — |
| Kül | 2,6 | g | — |
| Omega-3 | 0,0 | g | — |
| Omega-6 | 1,6 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 60,0 | mg |
2.6%
|
| Potasyum | 604,0 | mg |
12.9%
|
| Kalsiyum | 184,0 | mg |
14.2%
|
| Demir | 6,1 | mg |
33.9%
|
| Magnezyum | 181,0 | mg |
43.1%
|
| Fosfor | 374,0 | mg |
29.9%
|
| Çinko | 3,8 | mg |
34.1%
|
| Bakır | 0,3 | mg | — |
| Manganez | 1,8 | mg | — |
| Selenyum | 14,6 | mcg |
26.5%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin E | 0,8 | mg |
5.1%
|
| Vitamin K | 0,2 | mcg |
0.2%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,2 | mg |
13.3%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 | mg |
3.8%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 2,9 | mg |
18.3%
|
| Vitamin B5 | 0,7 | mg | — |
| Vitamin B6 | 0,5 | mg |
31.8%
|