🌾
Tahıllar ve Ekmek

Makarna, glutensiz, mısır, kuru

Makarna, glutensiz, mısır, kuru
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
357
Toplam Yağ 2,1 g
3.2%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.5%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Toplam Karbonhidrat 79,3 g
26.4%
Diyet Lifi 11,0 g
39.3%
Toplam Şeker
Protein 7,5 g
14.9%
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 0,9 mg
5.2%
Potasyum 294,0 mg
6.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,5g (7%)
  • Yağ 2,1g (2%)
  • Karbonhidrat 79,3g (79%)
  • Lif 11,0g (11%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 357,0 kcal
17.9%
Enerji (kJ) 1.490,0 kJ
Protein 7,5 g
14.9%
Toplam Yağ 2,1 g
3.2%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.5%
Doymamış Yağ 0,5 g
Karbonhidrat 79,3 g
26.4%
Lif 11,0 g
39.3%
Su 10,0 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Potasyum 294,0 mg
6.3%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 0,9 mg
5.2%
Magnezyum 119,0 mg
28.3%
Fosfor 253,0 mg
20.2%
Çinko 1,8 mg
16.3%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,5 mg
Selenyum 7,9 mcg
14.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 9,0 mcg
1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
19.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.9%
Vitamin B3 (Niasin) 2,4 mg
15.2%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,2 mg
12.4%
Vitamin B9 (Folat) 25,0 mcg
6.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler